Популярные книги:

Счетчики:

Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости - Брене Браун

Название: Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости
Автор: Брене Браун
Правообладатель: Азбука-Аттикус
Дата выхода: 2014
Объем: 370 стр., 8 иллюстраций

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.
Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.



· Добавлено - 29.04.2014, 12:48 · Просмотров: 512


  • Тайны исчезнувших цивилизаций.
  • Надежный щит Отчизны. РВСН на Пермс...
  • Как избавиться от кредита. Реальные...
  • Саракш: Тень Странников
  • Тайный дневник девушки по вызову. Ч...
  • Золотая коллекция узоров для вязани...
  • Менеджер и организация
  • Продавцы невозможного
  • Записки безумной оптимистки. Три го...
  • Active English. Твой активный англи...
  • Никола Тесла – повелитель молний. Н...
  • Следующие 50 лет. Как обмануть стар...
  • Люди, обокравшие мир. Правда и вымы...
  • Финансовый менеджмент
  • Остров без сокровищ
  • Английский язык: Готовимся к центра...
  • Гибельный голос сирены
  • Фитнес для ума
  • Начни общаться! Современный русско-...
  • Уроки домашнего мастера