Популярные книги:

Счетчики:

Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса - Видьямала Берч, Денни Пенман

Название: Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
Автор: Видьямала Берч, Денни Пенман
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: 2014
Объем: 260 стр., 18 иллюстраций

Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.
Авторы книги – Видьямала Берч, соучредитель международной компании, специализирующейся на осознанной медитации, и Денни Пенман, доктор биохимии, научный журналист.



· Добавлено - 23.08.2014, 16:14 · Просмотров: 2745


  • Камасутра. Энциклопедия любви
  • Секреты кроя и шитья без примерок и...
  • Тайна гибели группы Дятлова
  • Основы управления персоналом
  • Никола Тесла – повелитель молний. Н...
  • Клиенты на всю жизнь
  • PR высокого полета. Как сделать из ...
  • Смерть на брудершафт. Батальон анге...
  • Самый сильный сигнал в техническом ...
  • Управление продажами
  • Беременность от зачатия до родов
  • Готовимся к экзамену в ГИБДД. Компл...
  • Генеральная зачистка
  • Zelda. Книга о новых героях
  • Начни общаться! Современный русско-...
  • Атлас анатомии человека
  • Итальянский язык для школьников
  • Прививка от стресса. Как стать хозя...
  • Путь к богатству. Как стать и богат...
  • Уроки домашнего мастера