Популярные книги:

Счетчики:

Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса - Видьямала Берч, Денни Пенман

Название: Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
Автор: Видьямала Берч, Денни Пенман
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: 2014
Объем: 260 стр., 18 иллюстраций

Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.
Авторы книги – Видьямала Берч, соучредитель международной компании, специализирующейся на осознанной медитации, и Денни Пенман, доктор биохимии, научный журналист.



· Добавлено - 23.08.2014, 16:14 · Просмотров: 2775


  • Психология влияния
  • Надежный щит Отчизны. РВСН на Пермс...
  • Муж, жена, любовница
  • Английский язык. Разговорные формул...
  • Грудное вскармливание. Советы кормя...
  • Революционная синяя диета. Перепрош...
  • Пунктуация
  • Тайна гибели группы Дятлова
  • Боли в спине… Что делать?
  • Прогнозирование развития бизнеса, и...
  • Тормоза для блудного мужа
  • Главбух и полцарства в придачу
  • Праздничный стол. Легкие блюда. Кра...
  • Сборник задач по физике
  • Пятничный менеджер (аудиокнига)
  • Модная одежда. Моделирование и изго...
  • Никола Тесла – повелитель молний. Н...
  • Демон
  • Салонный уход без хлопот. Популярны...
  • HTML, скрипты и стили