Популярные книги:

Счетчики:

Растительная диета: скажи «да» своему здоровью - Линдси Никсон

Название: Растительная диета: скажи «да» своему здоровью
Автор: Линдси Никсон

Подробный гид по растительной диете, который ответит на все ваши вопросы и поможет питаться просто, полезно и вкусно.

Растительная диета не про отказ от большинства вкусных блюд. Она про то, как питаться цельной, полезной пищей, которая поможет вам чувствовать себя лучше и лучше выглядеть.
Любое изменение образа жизни, в том числе переход на растительную диету, всегда сопровождается вопросами, сомнениями и непростыми изменениями. Эксперт Линдси Никсон помогла тысячам своих клиентов перейти на полезную растительную диету и сама придерживается её уже много лет. В этой книге она отвечает на все вопросы, которые могут у вас возникнуть:
Почему нужно выбирать растительную диету? Что это вообще такое? Подходит ли растительная диета мужчинам? Женщинам? Детям? Спортсменам? Как на нее перейти? Как избавиться от лишнего веса с помощью этой диеты?
Никсон развеивает мифы о сое, углеводах, жирах и белках, рассказывает, как сочетать растительную диету с напряженным деловым расписанием и как подменить ингредиенты в ваших полезных блюдах на более полезные так, чтобы не испортить их вкус.
В книгу вошли иллюстрированные рецепты, яркие изображения и отзывы людей, которые уже перешли на растительную диету благодаря автору и наслаждаются результатами.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет перейти на растительную диету и узнать о ней больше.



· Добавлено - 02.12.2016, 18:36 · Просмотров: 325


  • Городской тариф
  • Человек под лестницей
  • Повышенное артериальное давление
  • В постели с Кинг-Конгом
  • Вышивка шелковыми ленточками. Азбук...
  • Мыльная сказка Шахерезады
  • Сборник задач по физике
  • Цельная жизнь для студентов. Как ин...
  • Девушка, которая играла с огнем
  • Word 2010 с нуля
  • Аллергия. Как ее победить. Простые ...
  • Отравленный трон
  • Доказательство любви
  • Очень полезная книга про... макияж
  • Всегда говори «всегда» – 3
  • Войлок и фетр. Большая иллюстрирова...
  • Атлас анатомии человека
  • Стелем пол сами: ламинат, линолеум,...
  • Христос и первое христианское покол...
  • Системы, методы и инструменты менед...