Популярные книги:

Счетчики:

Растительная диета: скажи «да» своему здоровью - Линдси Никсон

Название: Растительная диета: скажи «да» своему здоровью
Автор: Линдси Никсон

Подробный гид по растительной диете, который ответит на все ваши вопросы и поможет питаться просто, полезно и вкусно.

Растительная диета не про отказ от большинства вкусных блюд. Она про то, как питаться цельной, полезной пищей, которая поможет вам чувствовать себя лучше и лучше выглядеть.
Любое изменение образа жизни, в том числе переход на растительную диету, всегда сопровождается вопросами, сомнениями и непростыми изменениями. Эксперт Линдси Никсон помогла тысячам своих клиентов перейти на полезную растительную диету и сама придерживается её уже много лет. В этой книге она отвечает на все вопросы, которые могут у вас возникнуть:
Почему нужно выбирать растительную диету? Что это вообще такое? Подходит ли растительная диета мужчинам? Женщинам? Детям? Спортсменам? Как на нее перейти? Как избавиться от лишнего веса с помощью этой диеты?
Никсон развеивает мифы о сое, углеводах, жирах и белках, рассказывает, как сочетать растительную диету с напряженным деловым расписанием и как подменить ингредиенты в ваших полезных блюдах на более полезные так, чтобы не испортить их вкус.
В книгу вошли иллюстрированные рецепты, яркие изображения и отзывы людей, которые уже перешли на растительную диету благодаря автору и наслаждаются результатами.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет перейти на растительную диету и узнать о ней больше.



· Добавлено - 02.12.2016, 18:36 · Просмотров: 270


  • Философ
  • Дискалькулия у детей: профилактика ...
  • Смерть как искусство. Том 1. Маски
  • Начни общаться! Современный русско-...
  • Тайны Ракушечного пляжа
  • Английский язык. Разговорные формул...
  • Узнай коэффициент интеллекта своего...
  • Муж, жена, любовница
  • Владимир Высоцкий. Собрание сочинен...
  • Первое правило волшебника, книга 1 ...
  • Ведьмы и сила четырех стихий
  • Active English. Твой активный англи...
  • Стрельба по тарелкам
  • Домашняя бухгалтерия и личные финан...
  • Высокое и низкое давление. Простые ...
  • История России. Русь княжеская
  • Бухгалтерский учет и анализ. Компле...
  • Не хочу быть толстой! 7 шагов к тел...
  • Интернет-право
  • I Shall Speak English! / Я буду гов...