Популярные книги:

Счетчики:

Растительная диета: скажи «да» своему здоровью - Линдси Никсон

Название: Растительная диета: скажи «да» своему здоровью
Автор: Линдси Никсон

Подробный гид по растительной диете, который ответит на все ваши вопросы и поможет питаться просто, полезно и вкусно.

Растительная диета не про отказ от большинства вкусных блюд. Она про то, как питаться цельной, полезной пищей, которая поможет вам чувствовать себя лучше и лучше выглядеть.
Любое изменение образа жизни, в том числе переход на растительную диету, всегда сопровождается вопросами, сомнениями и непростыми изменениями. Эксперт Линдси Никсон помогла тысячам своих клиентов перейти на полезную растительную диету и сама придерживается её уже много лет. В этой книге она отвечает на все вопросы, которые могут у вас возникнуть:
Почему нужно выбирать растительную диету? Что это вообще такое? Подходит ли растительная диета мужчинам? Женщинам? Детям? Спортсменам? Как на нее перейти? Как избавиться от лишнего веса с помощью этой диеты?
Никсон развеивает мифы о сое, углеводах, жирах и белках, рассказывает, как сочетать растительную диету с напряженным деловым расписанием и как подменить ингредиенты в ваших полезных блюдах на более полезные так, чтобы не испортить их вкус.
В книгу вошли иллюстрированные рецепты, яркие изображения и отзывы людей, которые уже перешли на растительную диету благодаря автору и наслаждаются результатами.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет перейти на растительную диету и узнать о ней больше.



· Добавлено - 02.12.2016, 18:36 · Просмотров: 205


  • Туча. 5 ложек элексира. Чародеи (ау...
  • Оказание туристских услуг: гражданс...
  • Основы социологии и политологии
  • Жизнь после жизни
  • Филе из Золотого Петушка
  • Все не так
  • Домашние технологии приготовления с...
  • Как затмить звезду?
  • Великолепные блюда из рыбы и морепр...
  • Революционная синяя диета. Перепрош...
  • Запах страха
  • Рваные валенки мадам Помпадур
  • Мебель своими руками
  • Бой тигров в долине. Том 2
  • Бухгалтерский учет и анализ. Компле...
  • Не хочу быть толстой! 7 шагов к тел...
  • Сказки доброты
  • Модная одежда. Моделирование и изго...
  • Правовая социализация человека
  • Менеджер и организация