Популярные книги:

Счетчики:

Растительная диета: скажи «да» своему здоровью - Линдси Никсон

Название: Растительная диета: скажи «да» своему здоровью
Автор: Линдси Никсон

Подробный гид по растительной диете, который ответит на все ваши вопросы и поможет питаться просто, полезно и вкусно.

Растительная диета не про отказ от большинства вкусных блюд. Она про то, как питаться цельной, полезной пищей, которая поможет вам чувствовать себя лучше и лучше выглядеть.
Любое изменение образа жизни, в том числе переход на растительную диету, всегда сопровождается вопросами, сомнениями и непростыми изменениями. Эксперт Линдси Никсон помогла тысячам своих клиентов перейти на полезную растительную диету и сама придерживается её уже много лет. В этой книге она отвечает на все вопросы, которые могут у вас возникнуть:
Почему нужно выбирать растительную диету? Что это вообще такое? Подходит ли растительная диета мужчинам? Женщинам? Детям? Спортсменам? Как на нее перейти? Как избавиться от лишнего веса с помощью этой диеты?
Никсон развеивает мифы о сое, углеводах, жирах и белках, рассказывает, как сочетать растительную диету с напряженным деловым расписанием и как подменить ингредиенты в ваших полезных блюдах на более полезные так, чтобы не испортить их вкус.
В книгу вошли иллюстрированные рецепты, яркие изображения и отзывы людей, которые уже перешли на растительную диету благодаря автору и наслаждаются результатами.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет перейти на растительную диету и узнать о ней больше.



· Добавлено - 02.12.2016, 18:36 · Просмотров: 153


  • Личные мотивы. Т. 1
  • Не бойся друзей. Том 1. Викторианск...
  • Фитнес для Красной Шапочки
  • Муж, жена, любовница
  • Оказание туристских услуг: гражданс...
  • Лягушки
  • Zelda. Книга о новых героях
  • Бухгалтерский учет и анализ. Компле...
  • Саракш: Тень Странников
  • Компьютерный курс начертательной ге...
  • Дамский этикет. Путеводитель для со...
  • Открываем автосервис: с чего начать...
  • Запах страха
  • Домашняя бухгалтерия и личные финан...
  • В аду повеяло прохладой
  • Семь смертных грехов. Наказание и п...
  • Родителям: как быть ребенком
  • Фея с золотыми зубами
  • Ходорковский, Лебедев, далее везде....
  • Хочу хорошую работу или как выжить ...