Популярные книги:

Счетчики:

Растительная диета: скажи «да» своему здоровью - Линдси Никсон

Название: Растительная диета: скажи «да» своему здоровью
Автор: Линдси Никсон

Подробный гид по растительной диете, который ответит на все ваши вопросы и поможет питаться просто, полезно и вкусно.

Растительная диета не про отказ от большинства вкусных блюд. Она про то, как питаться цельной, полезной пищей, которая поможет вам чувствовать себя лучше и лучше выглядеть.
Любое изменение образа жизни, в том числе переход на растительную диету, всегда сопровождается вопросами, сомнениями и непростыми изменениями. Эксперт Линдси Никсон помогла тысячам своих клиентов перейти на полезную растительную диету и сама придерживается её уже много лет. В этой книге она отвечает на все вопросы, которые могут у вас возникнуть:
Почему нужно выбирать растительную диету? Что это вообще такое? Подходит ли растительная диета мужчинам? Женщинам? Детям? Спортсменам? Как на нее перейти? Как избавиться от лишнего веса с помощью этой диеты?
Никсон развеивает мифы о сое, углеводах, жирах и белках, рассказывает, как сочетать растительную диету с напряженным деловым расписанием и как подменить ингредиенты в ваших полезных блюдах на более полезные так, чтобы не испортить их вкус.
В книгу вошли иллюстрированные рецепты, яркие изображения и отзывы людей, которые уже перешли на растительную диету благодаря автору и наслаждаются результатами.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет перейти на растительную диету и узнать о ней больше.



· Добавлено - 02.12.2016, 18:36 · Просмотров: 436


  • Наследственное право: учебное пособ...
  • Увольнение. Как защитить свои права...
  • Золото скифов
  • Начни общаться! Современный русско-...
  • Русско-английский суперразговорник
  • Избавиться от очков-убийц навсегда!
  • Английский простыми словами
  • Владимир Высоцкий. Собрание сочинен...
  • Турфирма: с чего начать, как преусп...
  • Великолепные блюда из рыбы и морепр...
  • Новейший универсальный справочник ш...
  • Черный список деда Мазая
  • Енциклопедія домашніх справ для дів...
  • Прежде чем ваш ребенок сведет вас с...
  • Интернет на 100%. Подробный самоучи...
  • Лук Будды (сборник)
  • Камины и печи: выбор, дизайн, строи...
  • Результативность. Секреты эффективн...
  • Строительство частного дома с расче...
  • 100%-ное зрение. Лечение, восстанов...