Популярные книги:

Счетчики:

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал

Название: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Автор: Келли Макгонигал

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.



· Добавлено - 06.02.2017, 15:14 · Просмотров: 50


  • Запах страха
  • Основы социологии и политологии
  • Боль? Такой кнопки нет!
  • Надежда умирает последней
  • Высокое и низкое давление. Простые ...
  • Бассейн с крокодилами
  • Семь смертных грехов. Наказание и п...
  • Русские налоговые сказки
  • Компьютерный курс начертательной ге...
  • Самоучитель английского языка
  • Фея с золотыми зубами
  • Саракш: Тень Странников
  • Личные мотивы. Т. 1
  • Родителям: как быть ребенком
  • Белый конь на принце
  • Фитнес для Красной Шапочки
  • I Shall Speak English! / Я буду гов...
  • Костры на алтарях
  • Дамский этикет. Путеводитель для со...
  • Прибыльный салон красоты. Советы вл...