Популярные книги:

Счетчики:

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал

Название: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Автор: Келли Макгонигал

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.



· Добавлено - 06.02.2017, 15:14 · Просмотров: 83


  • Стрельба по тарелкам
  • Белая голубка Кордовы
  • Бухгалтерский учет и анализ. Компле...
  • Высокое и низкое давление. Простые ...
  • Астрология обольщения. Ключи к серд...
  • Клиенты на всю жизнь
  • На одном дыхании (аудиокнига)
  • Школьная неуспеваемость: причины, п...
  • Компьютерный курс начертательной ге...
  • Не хочу быть толстой! 7 шагов к тел...
  • Корсар. Наваждение
  • Гипсокартонные работы своими руками
  • Новые рыбацкие секреты
  • Прибыльный салон красоты. Советы вл...
  • 100 cпособов найти работу
  • Всегда говори "Всегда" – 2
  • Креативное рукоделие. Вяжем, шьем, ...
  • Богатый пенсионер. Все способы нако...
  • Как построить дачу за полцены
  • Правоведение: учебное пособие