Популярные книги:

Счетчики:

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал

Название: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Автор: Келли Макгонигал

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.



· Добавлено - 06.02.2017, 15:14 · Просмотров: 94


  • Компьютерный курс начертательной ге...
  • Туча. 5 ложек элексира. Чародеи (ау...
  • Камасутра. Энциклопедия любви
  • Ручной Привод
  • Бриллиант мутной воды
  • Сказки доброты
  • Тайна гибели группы Дятлова
  • 100 лучших сочинений для школьников
  • Уроки домашнего мастера
  • Муж на выпасе
  • Болезни нервных людей, или Откуда д...
  • Высокое и низкое давление. Простые ...
  • Менеджер и организация
  • Естественное убийство. Невиновные
  • Бой тигров в долине. Том 2
  • Английский язык для студентов эконо...
  • Фея с золотыми зубами
  • Питание и долголетие
  • Очень полезная книга про... макияж
  • Золото скифов