Популярные книги:

Счетчики:

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал

Название: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Автор: Келли Макгонигал

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.



· Добавлено - 06.02.2017, 15:14 · Просмотров: 157


  • Очень полезная книга про... макияж
  • Практический курс доктора Синельник...
  • Отравленный трон
  • Мыльная сказка Шахерезады
  • Пятничный менеджер (аудиокнига)
  • Аллергия. Как ее победить. Простые ...
  • Мужская одежда. Технология пошива
  • Праздничная флористика
  • Девушка, которая играла с огнем
  • Школа внимания. Рабочая тетрадь
  • Повышенное артериальное давление
  • Всегда говори «всегда» – 3
  • Основы публичного экономического пр...
  • Белый конь на принце
  • Красивый дом. Миллион решений для в...
  • Управление персоналом на 100%: как ...
  • Фея с золотыми зубами
  • Вышивка шелковыми ленточками. Азбук...
  • Христос и первое христианское покол...
  • Прогнозирование развития бизнеса, и...