Популярные книги:

Счетчики:

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал

Название: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Автор: Келли Макгонигал

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.



· Добавлено - 06.02.2017, 15:14 · Просмотров: 116


  • Смерть как искусство. Маски (аудиок...
  • Новые рыбацкие секреты
  • Хочу хорошую работу или как выжить ...
  • Империя коррупции. Территория русск...
  • Ходорковский, Лебедев, далее везде....
  • Домашняя бухгалтерия и личные финан...
  • Сломай систему! Лекарство от управл...
  • Компьютерный курс начертательной ге...
  • Секреты кроя и шитья без примерок и...
  • Муж на выпасе
  • Конфликт интересов при осуществлени...
  • Adobe InDesign CS4. Базовый курс на...
  • Готовимся к экзамену в ГИБДД. Компл...
  • Жизнь, по слухам, одна!
  • Полдень, XXI век (апрель 2012)
  • Инвестиционное товарищество: правов...
  • Решебник по физике
  • Дети Луны
  • Стрельба по тарелкам
  • Психоэкономика: глобализация, рынки...