Поиск книг:

Пример: ГДЗ по физике

Популярные книги:

Популярное:

Счетчики:

Главная » Медицина и здоровье
История нашего обмана, или Как питаться, чем лечиться, как не облучиться, чтобы остаться здоровым - Юлия Мизун, Юрий Мизун
    
История нашего обмана, или Как питаться, чем лечиться, как не облучиться, чтобы остаться здоровым


Книга содержит сведения о продуктах питания и санитарно-гигиенических средствах, которые мы употребляем и используем ежедневно. Чаще всего мы не придаем значения тому, что многие добавки в продукты и средства содержат опасные для здоровья химические соединения. Авторы предупреждают потребителя о том, что большинство разрешенных у нас консервантов, красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса и т. д. являются небезопасными.
Книга содержит не только отрицательную информацию, но и советы специалистов, как из всех предлагаемых товаров выбрать наиболее безопасные.
Добавлено - 11.04.2012, 09:38 · Просмотров: 652 · Скачать книгу
Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха - Екатерина Мириманова
    
Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха


Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – МИНУС 60, – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении – правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку? Думайте правильно – и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.
Добавлено - 09.04.2012, 11:26 · Просмотров: 766 · Скачать книгу
Искусство грудного вскармливания - Дайен Виссингер, Диана Вест, Тереза Питман
    
Искусство грудного вскармливания


Эта энциклопедия станет вашей поддержкой во всем, что касается грудного вскармливанию, ведь это единственная в мире книга о кормлении грудью, написанная кормящими мамами. Первое издание на русском языке не просто адаптировано для нашей аудитории, при его создании участвовали наши мамы: их истории и фотографии стали душой книги. Эта энциклопедия, подготовленная Ла Лече Лигой – первой в мире организацией, созданной для поддержки кормящих мам – уже признана классическим руководством по грудному вскармливанию во многих странах мира, и мы надеемся, что она понравится и вам. Каждая мама найдет в ней ответы на свои вопросы: как наладить кормление в первые дни после родов или кесарева сечения; что делать, если кормить больно; как развить в себе уверенность, что ребенку хватает молока; как кормить, если мама заболела; как совмещать кормление с работой, как кормить близнецов и т.д. Кормление грудью – это удивительные и радостные отношения между мамой и ребенком, наладить их легко, если окружить себя людьми, которые могут подсказать в нужный момент. С кормлением нельзя полагаться на удачу. Читайте эту книгу и ищите свой путь, чтобы у вас тоже получилось кормить с удовольствием.
Добавлено - 07.04.2012, 15:40 · Просмотров: 780 · Скачать книгу
Все, что будущая мама хочет знать, но не знает, у кого спросить - Елена Сосорева
    
Все, что будущая мама хочет знать, но не знает, у кого спросить


Любую будущую маму волнуют тысячи самых разных вопросов. Как растет мой малыш? Как быть красивой все девять месяцев? Что можно, а что нельзя делать во время беременности? Как выбрать роддом? Что есть с пользой и удовольствием? В каких случаях обращаться к врачу? И многое, очень многое другое…
Самые полные ответы на эти и другие вопросы вы можете найти в этой книге!
Хорошей вам беременности и легких родов!
Добавлено - 05.04.2012, 20:10 · Просмотров: 681 · Скачать книгу
Путь здоровья - Ольга Панкова
    
Путь здоровья


Впервые книга о методах нетрадиционной медицины написана женщиной-врачом, которая овладела энергетическими практиками цигун и имела возможность оценить результаты их применения не только у себя. но и у своих пациенток.
Ольга Панкова открывает читателям секреты даосских практик, пришедших к нам из Древнего Китая, которые помогут женщине сохранить и укрепить свое здоровье, расширить представления о своем внутреннем потенциале, научат больше радоваться собственному телу, одновременно развивая свою природную сексуальность. Вы ознакомитесь с простой, но очень эффективной техникой, которую можете начать практиковать во время прочтения книги.
В книге автор также представит взгляд современной медицины на причины возникновения, диагностику и лечение молочницы, бесплодия, миомы матки, аденомиоза, патологии шейки матки и молочных желез, яичников, злокачественных опухолей. Автор даст оценку всем существующим традиционным и нетрадиционным методам лечения болезней женской половой сферы. Если вы держите в руках эту книгу – вы на правильном Пути!
Добавлено - 04.04.2012, 18:53 · Просмотров: 762 · Скачать книгу
Беременность и роды в вопросах и ответах - Валерия Фадеева
    
Беременность и роды в вопросах и ответах


Беременность и роды – ответственное время для будущих родителей. Каждый день у них возникает множество вопросов, на которые нужен грамотный ответ. В эту книгу вошло около 350 самых важных и актуальных из них.
Кроме ответов на традиционные вопросы о планировании беременности, ее течении и родах, вы узнаете, можно ли женщине в этот период пользоваться сотовым телефоном, ходить в баню и летать на самолете. Получите ответы на вопросы, почему возникает боль во время родов, чем отличается спинальная анестезия от эпидуральной, в чем преимущества вертикальных родов.
Отдельный раздел посвящен юридическим вопросам.
Добавлено - 04.04.2012, 09:13 · Просмотров: 684 · Скачать книгу
Фитнес для мамы. Верни фигуру после родов - Светлана Павлючкова-Рыбак
    
Фитнес для мамы. Верни фигуру после родов


Только 10% родивших женщин могут похвастаться тем, что после родов их фигура стала стройнее, чем до беременности. Большинству же – самое время подумать о фигуре, чтобы через несколько месяцев нельзя было оторвать восхищенного взгляда от стройной мамочки с нарядной коляской.
В книге собраны проверенные советы и выполнимые рекомендации по уходу за телом, комплексы упражнений от звезд, диеты и советы по питанию, а также незаменимая гимнастика вместе с малышом.
Немного усилий – и вы обязательно добьетесь успеха и будете довольны собой. Пусть ничто не омрачает счастье материнства!
Надежная система после родов – от лучших тренеров.
Добавлено - 02.04.2012, 21:16 · Просмотров: 699 · Скачать книгу
Новое тело – другая судьба - Олег Кильдишев
    
Новое тело – другая судьба


Из этой книги читательницы узнают, откуда берутся проблемы в личной жизни, какие процессы, влияющие на физиологию организма, приводят к распространенным «женским» заболеваниям, а также как от них избавиться благодаря уникальной авторской методике.
Добавлено - 02.04.2012, 15:12 · Просмотров: 876 · Скачать книгу
Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье - Ксения Бородина
    
Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье


К ней прикованы взгляды миллионов телезрителей. Журналисты следят за каждым ее шагом. Бессменная ведущая реалити-шоу «Дом-2» Ксения Бородина постоянно дает все новые и новые поводы для сплетен, не считая нужным оправдываться за каждый свой шаг. Но когда интернет-мошенники начали обманывать ее поклонников, рассылая всем желающим «уникальную диету Ксении Бородиной», последствия которой никому не известны, чаша ее терпения переполнилась, и она решила написать эту откровенную книгу.
Правда ли, что Ксения похудела на 22 килограмма, как пишут в Интернете? В чем секрет ее стройности и привлекательности? Как сохранить постройневшую фигуру? В своей книге популярная телеведущая не только подробно рассказывает о борьбе с лишним весом и дает советы желающим похудеть, но и откровенно говорит об отношениях с мужчинами, своей семейной жизни, рождении дочки, дружбе.
Добавлено - 01.04.2012, 13:56 · Просмотров: 682 · Скачать книгу
Фитнес для ума - Макс Лисс
    
Фитнес для ума


Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо, прежде всего, заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым – сегодня это уже научно доказанный факт.
Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями.
Добавлено - 31.03.2012, 09:08 · Просмотров: 731 · Скачать книгу
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом - Алексей Ковальков
    
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом


Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова.
Добавлено - 30.03.2012, 20:55 · Просмотров: 1023 · Скачать книгу
Сестринское дело: справочник - Алла Мышкина
    
Сестринское дело: справочник


Книга содержит необходимые для медицинской сестры сведения. В общей части подробно изложены вопросы общего и специального ухода за больными, алгоритм оказания первой доврачебной помощи при неотложных состояниях, профилактические мероприятия по предупреждению распространения инфекционных и паразитарных заболеваний в госпитальных условиях.
В специальной части представлены сведения по основным симптомам заболеваний в терапии и хирургии. Отдельная глава посвящена медицине катастроф.
Добавлено - 30.03.2012, 12:03 · Просмотров: 1035 · Скачать книгу
Питание и долголетие - Жорес Медведев
    
Питание и долголетие


В этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев рассказывает о связи питания с процессами развития, жизнедеятельности и старения человеческого организма. Используя свой научный и жизненный опыт, а также результаты многочисленных научных опытов и клинических испытаний, проведенных исследовательскими институтами в разных странах, автор дает читателю рекомендации по обеспечению равновесия между потребностями физиологических систем, образом жизни и потребляемой пищей. Рассматриваются также существующие теории старения и многочисленные, часто меняющиеся и широко рекламируемые диеты и средства, якобы замедляющие старение. При этом подчеркивается, насколько последние противоречивы и не учитывают возрастных, этнических и экономических факторов. В современном обществе на качество нашего питания значительное влияние оказывают индустриализация и глобализация производства пищевых продуктов, а также реклама в средствах массовой информации, которая служит лишь увеличению прибылей крупных продовольственных корпораций, супермаркетов и ресторанов быстрой еды, но никак не здоровью потребителя. Поэтому автор объясняет, как и в нынешних условиях можно следовать законам физиологии, а не изменчивым тенденциям рыночной экономики.
Добавлено - 30.03.2012, 10:10 · Просмотров: 2220 · Скачать книгу
Таинственная сила слова. Формула любви. Как слова воздействуют на нашу жизнь - Валерий Синельников
    
Таинственная сила слова. Формула любви. Как слова воздействуют на нашу жизнь


В своей новой книге Валерий Синельников познакомит вас с эффективной стратегией словесного кодирования на успех, здоровье и благосостояние, которая легко, быстро и действенно принесет реальные результаты, а также раскроет суть таинственной формулы любви.
Автор дополнил это издание новыми практическими упражнениями.
Добавлено - 29.03.2012, 20:46 · Просмотров: 843 · Скачать книгу
Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни - Валерий Синельников
    
Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни


В.В. Синельников – известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы накопить силу и энергию, разобраться в своих проблемах, навсегда забыть, что такое стресс и болезни. Книга обладает целительной силой, и позитивное воздействие начинается с того момента, как вы возьмете ее в руки.
Добавлено - 29.03.2012, 20:13 · Просмотров: 910 · Скачать книгу
Питание в благости - Валерий Синельников
    
Питание в благости


Перед вами – книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии.
Вы узнаете все о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой, начать питаться здоровой, энергетически чистой пищей. Вы увидите, как меняются ваши эмоции, мысли и поступки, как строится ваше будущее, в котором нет места болезням и неверию в свои силы.
Добавлено - 29.03.2012, 20:04 · Просмотров: 1959 · Скачать книгу
Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни - Валерий Синельников
    
Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни


Валерий Синельников – известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы простить и избавиться от чувства вины, справиться с депрессией и изгнать ревность, излечиться от множества заболеваний и стать удачливым. Книга обладает целительной силой, и позитивное воздействие начинается с того момента, как только вы возьмете ее в руки.
Добавлено - 29.03.2012, 19:59 · Просмотров: 861 · Скачать книгу
Развитие ребенка и уход за ним от рождения до трех лет - Валерия Фадеева
    
Развитие ребенка и уход за ним от рождения до трех лет


Развитие ребенка и уход за ним – неразделимый процесс. В книге даны подробные рекомендации по уходу за детьми и их воспитанию с первых минут жизни и до трех лет.
Вы узнаете о том, как правильно заботиться о малыше: планировать его режим дня, проводить ежедневные гигиенические процедуры, купать, делать массаж, играть, гулять и многое другое. Научитесь понимать желания и потребности своего крохи. Найдете ответы на вопросы о психическом и физическом развитии ребенка, о формировании у него полезных навыков и о том, как справиться с вредными привычками.
Отдельный раздел книги посвящен раннему развитию детей. Вы познакомитесь с лучшими развивающими методиками (М. Ибуки, С. Лупан, Г. Домана, М. Монтессори, Н. А. Зайцева и др.) и сможете выбрать то, что подходит именно вам и вашему малышу.
Добавлено - 27.03.2012, 20:38 · Просмотров: 998 · Скачать книгу
Высокое и низкое давление. Простые и эффективные способы лечения - Юрий Константинов
    
Высокое и низкое давление. Простые и эффективные способы лечения


Проблемы с давлением в наше время настолько распространены, что практически нереально найти человека, который бы ни разу не почувствовал на себе «прелести» повышения или понижения давления. Эти состояния ни в коем случае не стоит запускать. Нельзя лечиться самостоятельно, без рекомендаций врача, но также не следует думать, что помочь вам могут только таблетки! Есть масса альтернативных и вспомогательных средств: лекарственные травы и здоровый образ жизни, легкие физические упражнения и прогулки на свежем воздухе, правильное питание и ароматические ванны. Обо всех этих и многих других приятных и безопасных способах нормализации давления пойдет речь в этой книге.
Добавлено - 26.03.2012, 11:08 · Просмотров: 1129 · Скачать книгу
Все для превращения тушки в фигурку - Александра Клюшина
    
Все для превращения тушки в фигурку


Способы похудеть – заметьте, в любом возрасте! – есть, и их немало. Автор за годы борьбы за фигуру испробовала на себе столько способов и средств для похудения, что её опыта хватило на целую книгу! И эта книжка – не сборник диет, не однозначные указания «делать то-то и то-то», потому что «я знаю лучше всех». Она составлена в форме рассуждений и выводов, систематизации прочитанного и пережитого, основана наличном опыте и опыте родных и друзей. Автор такой же человек, как и ты, она так же ошибалась, срывалась, оступалась, снова поправлялась, но затем вставала и шла снова… И у нее получилось.
Сейчас она и поделится с тобой своим уникальным опытом превращения бесформенной тушки в точеную фигурку. Ты узнаешь, как правильно мыслить, питаться, какие упражнения наиболее эффективны, получишь таблицы калорийности продуктов и много другое. Всё, что поможет тебе на пути к стройности. При этом книга написана легко, с юмором и читается на одном дыхании, как художественная литература.
Добавлено - 25.03.2012, 12:08 · Просмотров: 1046 · Скачать книгу
Все о детском массаже - Дмитрий Атланов, Светлана Тян
    
Все о детском массаже


Авторы знакомят читателя с особенностями взаимодействия младенца с окружающим миром и близкими людьми, заостряя внимание на телесно ориентированной психологии и психотерапии. Они не только позволяют нам понять особенности психики младенца, но и преподают основы практического детского массажа. Эти знания будут полезны и молодым родителям, и специалистам по детскому массажу, и детским психологам.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Книга ранее издавалась под названием «Уникальный детский массаж».
Добавлено - 25.03.2012, 12:02 · Просмотров: 1709 · Скачать книгу
Аллергия. Как ее победить. Простые и эффективные методы держать аллергию под контролем - Ирина Пигулевская
    
Аллергия. Как ее победить. Простые и эффективные методы держать аллергию под контролем


Аллергия – заболевание, которым в России в той или иной мере страдает каждый третий житель и чуть ли не каждый второй житель нашей планеты! Существует огромное количество различных аллергенов, которые порой подстерегают нас в самых неожиданных местах, а степень тяжести заболевания зависит от многих причин.
Из этой книги вы получите сведения о бытовой, пищевой, лекарственной и других видах аллергии, узнаете, как правильно питаться, как выявить причины и симптомы, а также много полезной информации о профилактике аллергических заболеваний.
Добавлено - 24.03.2012, 19:59 · Просмотров: 1249 · Скачать книгу
Грудное вскармливание. Советы кормящей маме - Разахацкая Н.В.
    
Грудное вскармливание. Советы кормящей маме


В данной книге автор рассматривает грудное вскармливание не только как непосредственное кормление ребенка, но и как целый комплекс взаимоотношений между матерью и малышом, необходимый для успешной адаптации ребенка к новым условиям жизни после рождения. Большое внимание уделяется таким вопросам, как обучение матерей правильному прикладыванию ребенка к груди, позам для кормления, решению проблем грудного вскармливания (нагрубание, воспаление и травмы сосков, лактостаз, вынужденное разлучение с ребенком, недостаток молока, отказ от груди и т.д.). Подробно рассказывается о том, что нужно делать, чтобы начать успешное грудное вскармливание прямо в роддоме, и как сохранить его при выходе мамы на работу.
Все, что вы хотели знать о грудном вскармливании и естественном уходе за ребенком, вы найдете здесь!
Добавлено - 22.03.2012, 08:46 · Просмотров: 1399 · Скачать книгу
Беременность день за днем. Дневник будущей мамы - Свирская Е.В.
    
Беременность день за днем. Дневник будущей мамы


Беременность – очень важный период в жизни каждой женщины: в организме происходят различные изменения, требуются регулярный осмотр и консультации врачей, необходимо сдавать множество анализов.
В этом ежедневнике вы найдете описание физиологических процессов, происходящих на разных этапах беременности, рекомендации гинеколога, советы психолога. В книге есть страницы для записи ваших ощущений и впечатлений, происходящих физиологических изменений, разработан график посещения консультаций, процедур и многое другое.
Издание станет вашим незаменимым помощником и советчиком!
Добавлено - 21.03.2012, 17:34 · Просмотров: 1848 · Скачать книгу
Салонный уход без хлопот. Популярные процедуры салонов красоты, которые можно делать дома - Александрова А.А.
    
Салонный уход без хлопот. Популярные процедуры салонов красоты, которые можно делать дома


Эта книга расскажет вам о самых популярных и эффективных салонных и SPA-процедурах, которые можно делать дома. Профессиональные советы помогут вам решить самый широкий спектр косметологических проблем, избежав при этом лишних затрат.
Вы сможете самостоятельно сделать пилинг, чистку лица или маску, научитесь правильно ухаживать за своим телом, навсегда избавитесь от различных косметических дефектов, с легкостью подберете прическу, соответствующую вашему настроению или событию, не хуже парикмахера сделаете окраску, мелирование, экстрим-колорирование волос.
Добавлено - 21.03.2012, 17:14 · Просмотров: 951 · Скачать книгу